スポーツ&健康

比較的高齢の方でもはじめやすく、1対1の勝負や2対2のチームプレイも楽しめるスポーツです。
スリルやスピード感を楽しむ他に、アクロバット降下などを置こうなうスポーツとしての一面もある。
高速走行で風を切る。普通の自転車とはまったく違う感覚を味わおう。
ボールとコートさえあればどこでもでき、人数によって遊び方を変えることが出来るのもこのスポー...
的を射る技術と、精神の強さが必要な、心身を鍛練するためのスポーツ
長距離を走り、順位やタイムを競うスポーツです。身近に参加できる大会が多く、一人でも参加でき...
武道の一つで、礼儀作法を身につけることにも役立ちます。年齢を問わないのも魅力的です。
男女どちらにも人気のスポーツで、屋内で行われるので天候に左右されにくいのもポイントです。
身近なスポーツではじめやすく、とても奥の深いスポーツです。
日本伝統の武道の一つで、オリンピックでも有名なスポーツの一つです。
夏は冷水、冬は温水。 全身の筋肉を鍛えられる至れり尽くせりなスポーツ。
老若男女誰でも楽しめる定番スポーツ。コツを掴んでフルスコアを目指そう。
戦場の臨場感とチームワークの大切さが体験できる趣味
お気に入りの靴で地球を歩こう。歩数計の数字が毎日のモチベーション。
言葉を用いずに体で表現する舞台舞踊です。 軽やかな動きは神秘すら感じます。
近年人気の高まってきているスポーツで、競技としては瞬発力、持久力、駆け引きなどが要求される...
チームで行う高齢者向けのスポーツ。 もちろん、若者だって楽しめます。
拳のみの格闘技で、世界的にとてもメジャーな格闘技です。観戦するのも熱く、その勇姿に熱い魂を...
基本的に室内で行われるスポーツで、5人制のミニサッカーのようなスポーツです。
癒やしと危険、ありのままの自然を体験できる趣味。登頂には体力も必要。